オイリー肌のスキンケア

　吹き出物ができやすい人の大半はオイリー肌（脂性肌）です。オイリー肌の人は、皮脂をじゅうぶんに落し切れてないか、洗浄力が強すぎる洗顔料を使っている場合が多いです。

　まず、皮脂や汚れを落としきれてない人は、正しい洗顔ができていないか、洗顔料の洗浄力が強すぎる、または弱すぎるが当てはまります。洗顔の仕方として、十分な泡を立ててない人が多く、きちんとたっぷり泡を立ててから、優しく洗いましょう。

　洗顔料の洗浄力については弱すぎてもダメだし、強すぎてもダメです。強すぎる場合、皮脂を落しすぎてしまい、皮脂の分泌を過剰にしてしまいます。皮脂は、肌を保護してくれてもいますので最低限の皮脂は必要なので、洗って落し過ぎてはいけないのです。

　つまり、バランスの良い洗浄力の洗顔料を選ぶことです。